导读：随着社会的发展，人们压力越来越大，而导致这些压力的很重要原因就是生活方式的改变。其中的饮食习惯、抽烟喝酒、熬夜等生活习惯已经成为了威胁男性健康的重大因素。如果你想要自己有更好的健康状况，一定要注意进行身体检查并定期做身体检查。那么都检查哪些呢？
随着社会的发展，人们压力越来越大，而导致这些压力的很重要原因就是生活方式的改变。其中的饮食习惯、抽烟酗酒、熬夜等生活习惯已经成为了威胁男性健康的重大因素。如果你想要自己有更好的健康状况，一定要注意进行身体检查并定期做身体检查。那么都检查哪些呢？1健康状况一般情况下，正常白天会感到疲劳、精力不足、工作效率低下，晚上则完全丧失活动能力和性功能。但是在老年人中，每天累积约20分钟左右的睡眠时间可能诱发多种慢性疾病，如高血压、高胆固醇、糖尿病、肥胖以及某些癌症。所以老年人应每年至少测量一次血压及胆固醇水平，这可以帮助你评估患心脏疾病的机会。另外，还应当注意保持良好的心理状态去面对压力，因为情绪紧张可使血管收缩，降低血液黏度，通过多吃水果或散步等日常行为调节即可减轻其体内分泌弱湿症状。高血压患者体检时最好携带家装药物，例如高血压患者平时要坚持服用降压药，但服药前需要向医生说明情况，以免影响结果造成危险。平时要控制好盐的摄入，建议少吃辣椒、葱、姜等辛辣之品。对于老年朋友，体检中做好血糖监测，发现血糖异常要及时治疗，以免引发并发症。扫描下福州市三医院体检中心、西安市中心医院体检中心
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