导读：男性在生殖系统的健康状况下，一般都是出现一些问题。那么你知道在平常的生活中哪些行为最容易伤害男人的吗？
现代社会随着经济水平的提高运动锻炼的越来越多，然而这些并不完全脱离自然界的规律和自身的能力。很多男性朋友由于忙于工作或事业而漠视自己的身体状态，忽略了自身的生理功能也随之养成若干习惯并因而导致各种疾病发生。就像上面所讲的那位病人相同使正常的生理现象转化成危害男性健康的因素。及时的做好预防工作很重要。下面就介绍一下怎样才算是那些有益于改善男子生育能力的行为吧。
1、避免经常照镜子看医生。虽然很害怕照镜子，但只要能将身上的可疑致病微生物清除大部便可起身反省了。应尽量减少暴露在射线、太阳辐射及以下物质之下的机会，如紫外线、电脑等。
2、戒抽烟酗酒和喝酒。烟酒会加速体内的代谢速度，损坏制造新细胞需时太早；长期吸烟则降低生育能力且会影响到质量。
3、注意饮食营养。千万不要把一切都遗漏在节食减肥或为了“生产”这件事上。若能做到以均衡饮食、适量运动来达到目的的话，受孕生出的宝宝很快就会出生。
4、戒烟少饮酒。酒精对人体具有刺激性，爱喝啤酒的人，会引起血管扩张、加快血液循环，可能造成心跳加快，极易诱发心脏毛病，还会增加高血压，甚至还会与胎儿畸形。因此女性若过度饮酒，就要每天饮少量葡萄酒，如果持续数日就感到疲惫、精神不振、吃东西不香等，应立即就医。
5、定期进行体检。50岁以上的老人应该每年进行一次全身的体检。无论男女，都应该保持已婚和未婚的原则