导读：人到中年，各项机能开始衰退，这些身体的各项机能开始衰退。有些疾病，日子并不尽如人意，一些疾病随着时刻的推移会呈如今的趋势。人到中年后，日子会呈现日益严峻的饮食、日子和物质生活自理等疑问，要面对一些日子状况的变化，还要留意维护牙齿和口腔的健康。
人到中年，各项机能开始衰退，这些身体的各项机能开始衰退，有些疾病随着时刻的推移会呈如今的趋势。人到中年后，日子会呈现日益严峻的饮食、日子和物质生活自理等疑问，要面对一些日子状况的变化，还要留意维护牙齿和口腔的健康。
人到中年后，各项机能开始衰退，这些身体的各项机能开始衰退，要面对一些日子状况的变化，还要留意维护牙齿和口腔的健康。
人到中年后，各项机能开始衰退，这些身体的各项机能开始衰退，要面对一些日子状况的变化，还要留意维护牙齿和口腔的健康。
人到中年后，由于全身各功用的退化，会出现逐步构成的各个身体功用相互联系的现象，牙根组织受损致使牙齿出现松动、出血、过敏等状况。此刻，维护牙齿及牙齿的健康，就十分重要。
维护牙齿的健康，您需求做到：
健康饮食
多吃含纤维的食物，如新鲜蔬果、豆类、蔬菜，食物品种多变化，进食的内容种类尽可能广泛，且要新鲜、味美、以刺激食欲，增进消化。
进食高价蛋白质食品，要注意多喝牛奶，特别是牛奶，对于容易长而肥胖的人，牛奶无疑是首选。另外，豆浆中含有一定量的抗癌物质，每天早上睡前喝一杯豆浆对治疗胃癌十分有益。
多吃含钙的食物
少吃或不吃含钙高的食物，如牛奶和奶酪，因为这些食物中的钙可引起神经和肌肉的兴奋，从而抑制和抑制儿童的生长发育。家长要合理安排每天的饮食，多让孩子吃些含钙高的食物，如牛奶、豆类、蔬菜等。